
Ritmo diário
Inicie trabalho, encerre quando terminar, inicie sono e encerre quando acordar.
Proof ajuda você a iniciar e encerrar sessões de trabalho ou sono, manter o histórico local, revisar insights semanais e transformar estatísticas em cards limpos.
Sem conta. Sem anúncios. Sem servidor próprio. Seu histórico de trabalho e sono fica no dispositivo.

Hoje
Qui, 7 mai
Hoje, registrado.
Trabalho hoje
6h 20m
Sono da última noite
7h 45m
Sessão ativa
Trabalho rodando desde 09:12

Inicie trabalho, encerre quando terminar, inicie sono e encerre quando acordar.

Veja totais de trabalho, médias de sono, sequências, tendências e equilíbrio sem planilha.

Gere cards locais em story ou quadrado a partir das estatísticas que você escolher.
O que tem dentro
Proof é intencionalmente enxuto: registro privado, estatísticas úteis e cards sem contas ou feed.
Registre blocos ativos com ações simples de iniciar e encerrar, depois revise cada sessão.
Entenda totais, médias, sequências, tendências e a relação entre trabalho e descanso.
Transforme estatísticas selecionadas em cards PNG gerados diretamente no dispositivo.
Seu histórico fica local. Compras são processadas pela App Store ou Google Play.
Fluxo diário
Proof foi desenhado para uso repetido e rápido, não para um time tracking cheio de configuração.
Toque uma vez quando o foco começar e deixe o timer rodando em segundo plano.
Inicie o sono à noite, encerre ao acordar e atribua o descanso ao dia certo.
Use histórico e insights para ver o que realmente aconteceu ao longo da semana.
Privacidade
Proof não usa servidor próprio, anúncios ou analytics. Exportar e importar são ferramentas locais de backup, e apagar o app pode apagar o histórico local se você não fizer backup antes.